"A aula de hoje foi bem legal e bem divertida. Aproveitei o máximo para expor minhas experiências, qualidades e acima de tudo os meus sentimentos. Na volta à calma me senti num lugar escuro, mas sossegado. A respiração é o foco mais importante dos exercícios."
(Monara Dayane)
"Expressão, forma de expressar sentimentos, expor emoções, alegrias, energias. Liberar sentimentos nos faz sentir nosso corpo ; como agir e percebemos até onde podemos chegar, nossos limites..."
(Marcos Aurélio Nunes)
segunda-feira, 20 de abril de 2009
"Como se a sobrecarga da semana de trabalho caísse por terra e um novo ciclo de levesa fluísse dentro do meu ser"
(Levy Sena)
"Me senti mais relaxada tanto espiritualmente, como fisicamente. A aula foi diferente, com movimentos diferentes que eu nunca tinha feito. Achei importante a dança que fizemos em pares, isso ajuda a perder mais a timidez"
